Tělocvik Jinak

  • Žába a rybník

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    pomůcky: kruh a míček pro každého Do jedné ruky chytíme kruh (rybník), do druhé ruky vezmeme míček (žába). Žába skáče do rybníka a z rybníka. Prohazujeme míčkem kruhem, vymýšlíme různé varianty. Co nám hra dává?

  • Včeličky v medu

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in , ,

    Děti se pohybují po prostoru a přilepují se k medu. Vždy na pokyn lektora, se přilepí k zemi danou částí těla. Je jen na dětech, jak se přilepí. Co nám hra dává?

  • Balancbaba

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in , ,

    Pomůcky: Žonglomíček pro každého S míčkem na hlavě pomalá honička. Když míček spadne, někdo další ho musí dotyčnému podat do ruky – nasadí si ho a hraje se dál. “BABA” při pádu míčku z hlavy počítá do tří, míček si pak nasadí a honí dál.  Co nám hra dává?

  • Šejkr

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    Děti stojí v kroužku. Postupně se na odpočet protřepávají končetiny. “LEVÁ RUKA: 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1; PRAVÁ RUKA: 7, 6, …; LEVÁ NOHA…; PRAVÁ NOHA…” Odpočet se pokaždé o 1 snižuje. Možnost přidat nebo změnit: skákání na jedné/druhé noze, kroucení rukou/předloktím/zápěstím; … Práce s rytmem – počítání může zrychlovat, nebo zpomalovat Co…

  • Hot Dog

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    Koncept mrazíka. Jeden honí, chycený stojí na místě jako zmražený párek. Ostatní jej můžou „rozmrazit“ tak, že se kolem párku chytí za ruce a vytvoří tak rohlík. Společně 3x vyskočí a zakřičí „Hot dog, hot dog, hot dog“. Poté se všichni vracejí do hry. Co nám hra dává?

  • Hlava, ramena, kolena, míček

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in , , ,

    Pomůcky: míček do dvojice Hra na motivy známe písně a tanečku. Dvojice sedí proti sobě, roztažené nohy, dotýkají se chodidly. Uprostřed leží míček. Lektor říká slova hlava, ramena, kolena, míček. Dvojice vždy dává ruce na onu část těla, kterou lektor řekl. Ve chvílí, kdy zazní slovo Míček, musí chytit míček ležící uprostřed. Co nám hra…

  • Mandaly

    Mandaly

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    Pomůcky: žonglovátka Dáme dětem žonglovátka a necháme je vytvořit z nich mandalu. Pokud je více dětí, můžeme je rozdělit na týmy. Menší děti můžou skládat např. obrázky. Pro více dětí můžeme žonglovátka rozdělit. Zadat kritéria např. Kolik jakého předmětu, barvy, celkový počet kusů atd. Případně si můžou vylosovat lístečky s předměty. Co nám hra dává?

  • Masážní kruh

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in

    Pomůcky: míček pro každého Každý si vezme jeden míček. Sedneme si do kruhu tak, abysme měli před sebou záda kamaráda. Míčkem přejíždím kamarádovi záda, mohu přitlačit či naopak tlak zmírnit. Co nám hra dává?

  • Love and marriage

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    Pomůcky: míček pro každého Pojmenování dle skladby od Franka Sinatry, který aktivitě dodává vhodný rytmus. Sedneme si do kruhu. Začínáme s míčkem v levé ruce, přendáme do pravé a předáme kamarádovi po levici. Pravá ruka jde křížem nad levou, levá očekává míček od žongléra vpravo. Ruce odkřížíme a opakujeme. Dodržujeme společně rytmus. Postupně můžeme zrychlovat.…

  • Indiánská

    —

    by

    Pavla Vladyková
    in ,

    Pomůcky: dva míčky pro každého Sedíme v kruhu, každý má dva míčky (lze využít například kaštany). Míčky leží před nám vedle sebe. Na každý míček položím jednu ruku, nadzvednu je, ťuknu s nimi o podlahu, chytnu je překříženýma rukama, ruce s míčky srovnám a jeden posunu k sousedovi, jeden mi zůstává, od souseda mi přijde…